Artenians's Journal, 22 Aug 20

Arroz, feijão fradinho, coxa e sobre coxa cozida e batata na airfryer :p

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1920 kcal

Fat: 54.74g | Prot: 65.40g | Carbs: 285.54g.   Breakfast:  Café com Leite e Açúcar, Soya Óleo de Soja , Giroil Farinha de Amêndoas , Yoki Tapioca,  Ovo. Lunch:  Leite Integral, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Dicel Açúcar Mascavo,  Manteiga (com Sal),  Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau,  Batata Assada,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Feijão Fradinho Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Dinner:  Maçã,  Jiló Cozido,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel,  Café com Açúcar, Vapza Canjica. more...

1679 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...