tusiwiwi's Journal, 20 Aug 20

nasi merah dan telur panggang tanpa minyak, mengenyangkan ...

View Diet Calendar, 20 August 2020:
1335 kcal Fat: 44.45g | Prot: 55.67g | Carbs: 179.54g.   Breakfast: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Pastel,  Jeruk Nipis. Lunch: Bango Kecap Manis, Ayam Goreng,  Tempe,  Nasi Putih. Dinner:  Nasi Merah,  Telur. Snacks/Other:  Mentimun (dengan Kulit). more...

16 Supporters    Support   

Comments 
nasi merah merk apaka 
20 Aug 20 by member: pujianemaulidya
Mb puji ...saya gak tahu merek nasi merahnya, beli dipasar yg literan, seliter 12.500. Gak pernah nanya merek apa ke penjualnya. Hehehe 
20 Aug 20 by member: tusiwiwi
resep telurnya brp telur? 
20 Aug 20 by member: yuniutami
Mb yuni, cuma 1 telur ukuran sedang ...di ceplok diteflon ...😊 gak usah pakai minyak atau gak pakai margarin. Simpel dan gampang buatnya. Kalau mau ditambahin daun bawang atau bumbu yg lain juga gpp, tergantung selera.  
20 Aug 20 by member: tusiwiwi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tusiwiwi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.