|
cemilan sore, pepaya buah yg terjangkau kantong siapapun, murah dan bergizi ...ditambah sisa sarapan yg menyenangkan dan rendah kalori. Diet itu mengenyangkan kalau tau ilmunya.
|
1244 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 80.94g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic, Putih Telur Matang, Kraft Cheddar Cheese, Kismis, Gula Pasir, Ekstrak Vanila, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Telur, Jeruk Nipis. Lunch: Tumis Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chia Seed, Nasi Merah. Dinner: Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Other: Pepaya, Kepala Djenggot Teh Hijau. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tusiwiwi's Weight History
|