Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 223.38g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриное Филе Вареное, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Куриное Филе Вареное, Heinz Соус Барбекю, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: Куриное Филе Вареное, Heinz Соус Барбекю. Snacks/Other: Heinz Соус Барбекю, Куриное Филе Вареное, Акконд Рози Блюз, Апельсин, Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artyom.Brykov's Weight History
|