Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2361 kcal
|
Fat: 97.64g | Prot: 121.69g | Carbs: 244.75g.
Breakfast: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Хлеб, Соевое Молоко, Жареное Яйцо, Landliebe Йогурт с Манго. Lunch: Ашан Уха по-Фински со Сливками, Schweppes Аперитиво, Свинина Тушеная, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Макароны Отварные. Dinner: Говяжий Фарш, Обычные Блины, Schweppes Аперитиво, Агуша Творожок Классический, Индейка Тушеная, Капустный Салат. Snacks/Other: Oreo Печенье, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|