|
вот такой у меня ужин, потому что опять мигренесосудистые приступы, на больше поесть я не способна, на сегодня я вообще нетрудоспособна.
|
998 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 60.40g | Carbs: 81.53g.
Breakfast: Комо Сыр Гранде, Премия Форель Слабосоленая, Овсяноблин, Кофе. Lunch: Нектарин, Нектарины, Словяночка Сметана 25%, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (без Кожуры), Комо Сыр Гранде, Салат Айсберг, De Luxe Маслины. Dinner: Кешью, Американо, Roshen Dark Bubble Chocolate. Snacks/Other: Салат Айсберг, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Помидоры, Овсяноблин, Премия Форель Слабосоленая, Комгалком Хлебцы Классические. more...
|
|
 Comments
Какие симпатичные глаза у кофе 😂
12 Aug 20 by member: Jysik
|
12 Aug 20 by member: yuliannni
|
Простите, но это не ужин, а «мусорная еда». На ужин тушенные или свежие овощи( без пасленовых: помидор, болгарский перец, картошка), немного сложных углеводов ( гречка, киноа), если мало по ккал, отварная или запечённая грудка курицы.Моя страничка в Инстаграм cardiologist_tsygankova
14 Aug 20 by member: natalya.tsygankova
|
я знаю, что это не ужин, я отписала причину, и следующее фото уже был ужин, который я смогла осилить, так как болею, потом я конечно все вырвала, извините. дни тяжёлые и капельницы.
15 Aug 20 by member: yuliannni
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliannni's Weight History
|