Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 83.73g | Carbs: 315.35g.
Breakfast: Рис Отварной, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Mission Deli Тортилья. Lunch: Мой Торт Сметанный, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Майонез, Вареное Яйцо, Минтай, Рис Отварной. Dinner: Яшкино Крендельки с Солью, Heineken Пиво Безалкогольное, Картофельная Котлета. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Капуста, Слоеное Тесто, Mentos Ментос, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Персики, Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|