|
Вчера первый раз проводила разгрузочный арбузный день🍉 Очень довольна, совсем не было чувства голода, за день съела 1,7кг арбуза и 2л воды💧 Отвес за день -600г, и наконец на весах первая цифра '5'💞 Теперь намерена раз в недлю теперь его проводить☺️
|
1065 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 109.94g | Carbs: 82.72g.
Breakfast: Хачапури ПП. Lunch: Помидоры, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Котлеты из Карпа. Dinner: Яготинська Ряженка 4%, President Сметана 10%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Запеченое. Snacks/Other: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Селянське Масло 72.5%, Хлебодар Хлеб Изюминка 145 Ккал. more...
|
|
 Comments
26 Jul 20 by member: Ggrehov
|
Не бывает никаких разгрузочных дней, это ненужный стресс) Есть коты, которым не нравятся, когда их гладят, и они живут в вечном стрессе, а вас то кто заставляет себя мучать)
26 Jul 20 by member: Ratabor
|
Ну если бы мне было не комфортно или я себя плохо чувствала это одно, а так я не считаю один раз в неделю дать желудку отдохнуть, мне было вкусно и хорошо☺️
27 Jul 20 by member: Iren_gavrish
|
вы молодец!
я думаю если вам было комфортно,то почему бы и нет 🥰...
27 Jul 20 by member: Алина Логачова
|
27 Jul 20 by member: Iren_gavrish
|
Спасибо, надо будет попробовать)
27 Jul 20 by member: Iren_gavrish
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren_gavrish's Weight History
|