Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 118.73g | Carbs: 233.53g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Смак Слойка с Сыром, Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Персики, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, J7 Яблочный Сок, Чечевица Вареная, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|