Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 78.54g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Российский, Смак Слойка с Сыром, Омлет с Молоком. Lunch: Папа Может Сосиски Венские, Кубаночка Овощи Запеченные на Мангале, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Макароны Отварные, Смак Слойка с Сыром. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Сады Придонья Сок Яблочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|