JBernardo's Journal, 11 Sep 13

Ai ai ...aquelas pessoas que insistem em querer te oferecer comida que não é saudável...!#OREMOS

View Diet Calendar, 11 September 2013:
854 kcal Fat: 22.86g | Prot: 41.61g | Carbs: 123.40g.   Breakfast: Subway Tomate, Coqueiro Patê de Atum, Pullman Pão de Forma. Lunch: Jussara Leite UHT Semidesnatado, Midway Diet Way. Dinner: Jussara Leite UHT Semidesnatado, Midway Diet Way. Snacks/Other: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Melão Amarelo, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão Integral Light. more...
3687 kcal Exercise: Exercise machine (moderate) - 1 hour, Exercise machine (fast) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   

Comments 
kkk Verdade As vezes da vontade de se internar num SPA sem nem ver a rua.E so sair de la bem magrinha! Te add =) Eu tbm tinha 97kg, e comecei aqui no FatSecret com 94,500 E pretendo pesar 65kg.  
11 Sep 13 by member: vanessaLimaBatista
Fuja delas...kkkkkk...não se deixe cair em tentação...rs 
11 Sep 13 by member: Taty Pithon
estou quase no mesmo caso que vc !!! VanessaLimaBatista 
25 Oct 13 by member: Ana31167985

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


JBernardo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.