irembezirci's Journal, 17 Jul 20

iremlefityasa nın tarifini denedim bugün.. 384 kaloriyle güne başlıyorumm

View Diet Calendar, 17 July 2020:
743 kcal Fat: 34.13g | Prot: 36.24g | Carbs: 76.24g.   Breakfast: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Peyman Çiğ Badem, Çilek, Kırmızı Vişne, Aknaz Light Beyaz Peynir, Tereyağı, Doğalsan Yulaf Kepeği, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Yumurta. Lunch: Tavuklu Pilav. Dinner:  Kurabiye. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
ellerine sağlıkk 
17 Jul 20 by member: umtcnkt
teşekkür ederimm 
17 Jul 20 by member: irembezirci

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irembezirci's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.