|
Второй день на интуитивном питании. (избавляюсь от ОРПП)
Сейчас захотелось салатика, вот и сижу, ем и получаю удовольствие в первые за долгое время.
За день ела творог 9%, дыню, говяжий фарш с томатом и арахисовое пюре - никаких сожалений, никакого чувства вины! Горжусь собой.
P. S. Взвешиваться принципиально не буду. Буду следить за своим самочувствием и своими желаниями.
|