Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Elina Surkowa
Journal
Elina Surkowa's Journal
Elina Surkowa's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 12
Page:
1
2
3
Next
04 October 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.5 kg
0 kg
10.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
03 October 2021
Умеренное питание и тренеровки chloe ting)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.5 kg
0 kg
10.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.0 kg a Week
26 September 2021
Произошло взвешивание впервые за несколько лет. Удивлена, но не шокирована)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.5 kg
0 kg
12.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
15 September 2020
Add Comment
15 July 2020
Второй день на интуитивном питании. (избавляюсь от ОРПП)
Сейчас захотелось салатика, вот и сижу, ем и получаю удовольствие в первые за долгое время.
За день ела творог 9%, дыню, говяжий фарш с томатом и арахисовое пюре - никаких сожалений, никакого чувства вины! Горжусь собой.
P. S. Взвешиваться принципиально не буду. Буду следить за своим самочувствием и своими желаниями.
Add Comment
Elina Surkowa's Weight History
View Complete History