Em tempos de Covid-19 mantenha sua vitamina d(hormônio) em alta, claro que além de altoa níveis seria interessante o benefício desse hormônio inativo(corrente sanguínea) em ativo não comendo açúcares e farináceos(que dificultam essa transformação)
https://www.dropbox.com/s/ab8bt8otlbi9qax/vitamin-d-in-the-prevention-of-covid-19.pdf?dl=0
