melput1811's Journal, 11 Jul 20

yg jelas wrp jauh lebih enaaak hehe.. tapi kalau efek kenyangnya herbalife, iyu bener2 kenyang, yakinlah kamau bakal bisa gskip sarapan kalau udah minum herbalife, tp kalorinya cuma 80kcal segelas.. info kandungan gizinya lupa, lihat aja 

herbalife,kalorinya cuma 100,proteinnya 10gram 

trs herbalife seratnya 3gr,lemaknya cuma 1gr 

Kak bb ku 69 jadi kalori yg hrsbaku tagetin brp ya?? 

Rifkafahira pertama login fatsecret udah disuruh masukin TB sama BB kan?  

Waahh makasi banyak ya semua 😊😊 info yg ditunggu2 ni, lama gadak yg respon stts eike 😁😁 

AbuIsmail23 itu kira2 ketergantungan gkya?  

Ga sih saya cuma minum sebulan aja, malah itu juga maksain minum gak enak blas, tapi gegara mahal sayang ga dihabisin wkwkw.. Btw akhirnya setelah ga minum herbalife tetap lanjut diet dan turun lebih banyak. Yg diperlukan diperhatikan hebarlifekan rendah kalori banget, nah tetep dijaga makan jangan sampai terlalu rendah kalori di bawah bmr, karena ya dia memang bikin kenyang sih. Kalau saya memang pas buat ngerem, jadi misal pagi minum itu doang, siang dan malamnya bisa makan agak banyak hehe.. 

Sama sih metode untuk menuhi kalori nya, pagi itu cuma buat smoothies atau 3 putih telur doang. Siang sama sore hajar nasi merah dn lauknya 😁 

kalo dari rasa enakan wrp, tapi kalo herbalife kalorinya lebih rendah 

Binaberry : wah iya kak makasi ya infonya