makan siang pakai mie lemonilo, cukup 20 gram mie aj jd kalorinya gak besar, biar bisa cemil2 yg lain hehehe
|
1337 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 75.45g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Telur, Baking Soda, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Muffin Inggris Panggang. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Tomat, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lemonilo Mie Instan Alami. Dinner: Kraft Singles , Sun Kara Sun Kara, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Kacang Arab, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed, Nanas, Pepaya. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tusiwiwi's Weight History
|