tusiwiwi's Journal, 08 Jul 20

makan siang pakai mie lemonilo, cukup 20 gram mie aj jd kalorinya gak besar, biar bisa cemil2 yg lain hehehe

---

1337 kcal

Fat: 43.75g | Prot: 75.45g | Carbs: 176.83g.   Breakfast:  Telur,  Baking Soda, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single,  Muffin Inggris Panggang. Lunch:  Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal ,  Tomat, Brokoli Dimasak (dari Segar),  Wortel Dimasak,  Putih Telur,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lemonilo Mie Instan Alami. Dinner: Kraft Singles , Sun Kara Sun Kara, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Kacang Arab, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed,  Nanas,  Pepaya. more...