Elina Surkowa's Journal, 07 Jul 20

Завтрак на 512 ккал.
Хочу попробовать получать основное количество ккал днём, чтобы не отъедаться вечером😝

---

1727 kcal

Fat: 64.62g | Prot: 134.81g | Carbs: 147.89g.   Breakfast: ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый,  Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Мюсли Ягодные, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, ВкусВилл Рис Красный,  Помидоры, Магнит Морковь Свежая,  Чеснок, ВкусВилл Индейка, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%,  Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Сыр Эдам, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, ВкусВилл Мюсли Ягодные. more...