|
maksi ....pecel sayuran, sambal pecelnya 25 gram aj ...biar gak terlalu besar kalorinya, diet yg menyenangkan ...
|
1157 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 73.93g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Selada Daun Hijau, Baking Soda, Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang, Madu, Garam Laut, Jeruk Nipis. Lunch: Kangkung, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Ikan Panggang, Putih Telur Matang, Sinti Sambel Pecel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng. Dinner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Daun Hijau, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Kue Oatmeal, Bengkoang, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tusiwiwi's Weight History
|