Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 119.66g | Carbs: 263.68g.
Breakfast: Батон, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Мармелад, Prime Kraft Мульти Протеин, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Lunch: Мармелад, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Columb Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, 5 Морей Горбуша Натуральная, Prime Kraft Мульти Протеин, Клубника, Батон. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|