|
Поздравьте меня, первая цель достигнута 👍👍👍 Я ушла от ожирения 2 степени. ИМТ 34.9
Талия 92 (минус 25), живот 118, бедра 115
|
85.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 30.94g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Liebendorf Сыр Эдам. Lunch: Чай, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Хлеб Урицкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|