|
Поздравьте меня, первая цель достигнута 👍👍👍 Я ушла от ожирения 2 степени. ИМТ 34.9
Талия 92 (минус 25), живот 118, бедра 115
|
85.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 30.94g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Liebendorf Сыр Эдам. Lunch: Чай, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Хлеб Урицкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
1 to 20 of 22
 Comments
15 Jun 20 by member: glv666_91
|
Поздравляю с успешным результатом!
15 Jun 20 by member: Аленка***
|
15 Jun 20 by member: Marfa Redhead
|
Умничка!!!!, я сейчас тоже в декрете с малышом на гв, вес 84 дефицит 1500 ккал но ни грамма не могу скинуть, вес стоит с января 2020, активности минимальная, стараюсь 10000 шагов ежедневно проходить, но вес стоит. Как, как у вас получилось похудеть?
15 Jun 20 by member: Алиса13666
|
я тоже ГВ, пейте воды больше 2 лит.
15 Jun 20 by member: ewgenia12345
|
15 Jun 20 by member: Inna1731
|
15 Jun 20 by member: evgenyalyalya
|
15 Jun 20 by member: nastya18_06
|
От всей души поздравляю 😉
15 Jun 20 by member: lana_72_rus
|
15 Jun 20 by member: swetae
|
15 Jun 20 by member: Юлия РАС
|
Потрясающе! Вы большая молодец :)
15 Jun 20 by member: goanna357
|
15 Jun 20 by member: викатория уг
|
Поздравляюю! Это только начало🌸
15 Jun 20 by member: Natawa_inn
|
поздравляю! вы большая молодец))
15 Jun 20 by member: labsudia
|
Большое спасибо всем за поддержку!
Я не ела ниже чем на 1500 ккал (я не на гв). Кто не худеет, либо ест слишком мало, либо не правильно считает и ест слишком много
16 Jun 20 by member: yana.vasileva1991
|
Поздравляю от души!Молодец!!!!,👍👍👍👍Можно поподробнее про генетический тест ?Что это,какие показатели, примерная стоимость?
16 Jun 20 by member: ...Любовь...
|
16 Jun 20 by member: Lana Istomina
|
16 Jun 20 by member: Sha_Nik
|
LuyKovaLuysha, посмотрите в моей ленте ниже, там есть все ответы в комментариях
16 Jun 20 by member: yana.vasileva1991
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|