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657 kcal
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Fat: 14.23g | Prot: 37.35g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Lunch: Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Dinner: Suco de Manga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida. Snacks/Other: Mangas, Bolo de Banana e Aveia. more...
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