lolaoliver's Journal, 14 Jun 20


View Diet Calendar, 14 June 2020:
669 kcal Fat: 24.26g | Prot: 43.96g | Carbs: 73.22g.   Breakfast:  Adoçantes,  Café, Pão Low Carb. Lunch:  Arroz Branco (Cozido),  Maxixe,  Cenouras,  Suco de Abacaxi,  Tomates,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Pepino (Descascado),  Couve-de-Folhas. Dinner:  Abóbora,  Farelo de Aveia,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Pepino (Descascado),  Couve-de-Folhas,  Cenouras, La Pastina Tomates em Cubos. Snacks/Other: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose,  Café,  Ovo Mexido, Delícia Margarina Delícia Cremosa,  Pão de Aveia. more...

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