|
brood voor koolhydraten, hummus voor vetten, komkommer voor groentjes en ei als eiwitten
|
1169 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 45.03g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Choco banaan overnight oats. Lunch: Zacht Gekookt Ei, Volkoren Brood, AH Pikante Hummus, Komkommer (met Schil). Dinner: Lutosa Puree Bintje, Iglo Spinazie Met Roomsaus, Boni Kabeljauwburger. Snacks/Other: Doritos Pure Paprika, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. more...
|
|
 Comments
12 Jun 20 by member: anja.vellemans
|
TIP : je bent niet wat je eet. je bent wat je verteert... een uitdrukking op één van mijn bijscholingen ivm. "goede voedselcombinaties". Brood (ZETMEEL) met ei (EIWITTEN) vecht in je maag bij de vertering, brood (ZETMEEL) met komkommer (GROENTEN)is ok of ook goede combinatie GROENTEN met EIWITTEN is ok...
18 Jun 20 by member: Fitbit G
|
Bedankt voor de tip zal het zeker onthouden maar ben al veel kilos kwijt en mijn darmen lijken alles netjes te verteren en ik vind deze combinatie ook gewoon super lekker, toch bedankt
18 Jun 20 by member: jade_m_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|