Mijn naam is Geert. Gezond leven, eten, bewegen wordt steeds meer een rode draad door mijn dagelijkse bezigzijn.... Evenwicht zoeken en balanceren. Proberen vol te houden en leren "NEE" zeggen aan "eetverleidingen" of jezelf wat wijsmaken : het is toch maar... Na een jarenlange zoektocht heb ik toch enkele hulpmiddelen gevonden om een gezond fysisch en geestelijk lichaam op peil te houden oa. yoga, studies ivm. eten maar nog belangrijker ivm. "spijsvertering", bijna volledig "vegetarisch", muziek spelen en maken, spirituele workshops... veel lachen en actief zijn...Mijn leuze : "Je bent niet alleen wat je EET, maar in het bijzonder wat je VERTEERT". Aan iedere deelnemer wens ik volharding en karakter om op je eigen niveau en mogelijkheden te werken aan een "frisse BODY".... Good luck...