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Errei e estrapolei , resultado 4 kilos nessa quarentena , agora preciso voltar ao meu objetivo ...... Não vou desistir 🙏
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1029 kcal
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Fat: 37.81g | Prot: 51.57g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Café Iguaçu Capuccino Classic. Lunch: Quero Feijão Carioca, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface. Dinner: Alface, Fugini Feijão Carioca, Polenta. Snacks/Other: Melancia, Rapadura, Banana Prata. more...
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