Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 145.65g | Carbs: 185.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе (Растворимое), Сарафаново Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Lunch: Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Ратибор Варенье Клюквенное, Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artyom.Brykov's Weight History
|