hananzdoank's Journal, 08 Jun 20


View Diet Calendar, 08 June 2020:
941 kcal Fat: 19.57g | Prot: 38.65g | Carbs: 164.13g.   Breakfast:  Cap Cay Kuah,  Bawang Putih,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Kembang Kol Dimasak (dari Segar),  Apel, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar),  Putih Telur Matang,  Nasi Putih. Snacks/Other:  Labu Siam,  Tomat Merah,  Sambal Matah,  Mentimun (Kupas),  Mangga. more...
2379 kcal Exercise: Running - 10/kph - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hananzdoank's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.