|
Получился целый «тазик» быстро и самое главное вкусно 😋
|
1065 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 147.13g | Carbs: 58.89g.
Breakfast: Зеленый Чай, Чай с Сахаром, Майонез, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Соль, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Global Village Кукуруза Сахарная. Dinner: Polar Креветки Северные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2383 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 45 minutes, Elliptical - 45 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia-al's Weight History
|