Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ksenia-al
Journal
ksenia-al's Journal
ksenia-al's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 10
Page:
1
2
Next
04 June 2020
Получился целый «тазик» быстро и самое главное вкусно 😋
Add Comment
03 June 2020
Сегодня мой ужин довольно поздний ))) но!Я Молодец ✊ час силовой аэробики с Синди и час кардио! Можно себя порадовать 🙈
Add Comment
01 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
1 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
31 May 2020
Наткнулась сегодня на пост одной девушки. Скорее всего Вы даже поймете о ком я . Бурное обсуждение колец и носки их в браке на протяжении всего дня. Я читала… где то было смешно,где то хотелось плакать. Короче все эти обсуждения навели меня на одну мысль! Все мы тут худеющие немного «ку-ку» , это факт !Иначе нас бы тут не было. Много причин и обстоятельств, почему люди набирают лишний весь? Как правило проблема только в наших головах, убеждениях и детских психологических травмах. И этот весь «мусор» мешает нам начать худеть. Да есть диета и спорт, НО без работы над собой это рано или поздно перерастет в очередной срыв с последствиями. Так о чем это я?) В процессе моего похудения меня окружали верные и надежные помощники: книги , семинары, марафоны и аффирмации !!! Все это дало ровно 50 процентов моему преображению. Мой мир перевернулся на 360 градусов и не потом что я похудела на 16 кг, а потому что мир внутри меня стал другим. Трава стала зеленее , солнце ярче а воздух слаще. Все это придавала мне силы каждый раз когда хотелось «сдаться». Я стала больше улыбаться и поняла, что мир улыбается мне в ответ. Многие вещи, которые казались обыденными раскрылись новым смыслом. Мой муж стал другим, стал ухаживать за мной как много лет назад, мой сын стал поправляться(малоежка с рождения) в общем погода в доме стала чудесной. Если мой пост даст Вам отклик, я с удовольствием поделюсь своим опытом, информацией, в общем всеми паролями и явками, наработанными годами.
(73 comments)
30 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.6 kg
0.4 kg
11.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
ksenia-al's Weight History
View Complete History