Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 70.39g | Carbs: 197.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Окей Хлеб Монастырский, Сваля Каша Молочная Рисовая с Ванилью. Lunch: Курица Гриль, Ризотто с Сыром, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Яшкино Вафельные Трубочки, Сырники 20/05/2020, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|