|
|
1629 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 89.78g | Carbs: 213.57g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Брянский Мясокомбинат Чипсы из Мяса Птицы Сыровяленые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Горчица, Макароны Отварные, Холодушка Курица Заливная, Сливочное Масло, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Соевый Соус, Суши Маркет Ясай Маки, Суши Маркет Бансай Ролл, Суши Маркет Ролл Калифорния . Dinner: Сливочное Масло, Пастилушка Пастила без Сахара, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Чай, Куриное филе с подливом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Подорожник Бутерброд с Бифштексом Говяжьим, Сыром и Майонезом , Магнит Банан. more...
|
|
2135 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|