|
|
1765 kcal
|
Fat: 113.77g | Prot: 78.60g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Сервелат, Сыр Голландский, Яйцо, Кофе, Молоко. Lunch: Кременкульское Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Dinner: Сыр Голландский, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Яблоко Зеленое, Кременкульское Печенье. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|