Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 76.23g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Viola Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Суп Чаудер 01/05/2020, Вареное Яйцо. Dinner: Bite Иммунитет, Капустный Салат, Русское Море Форель Горячего Копчения, Bite Интеллект, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сыр, IL Патио Минестроне. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок с Вишней. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|