|
Завтрак ☀️ С сегодняшнего дня начинаю 8/16, пока настроена на 2 недели и посмотрю результат Кто уже пробовал, поделитесь опытом?
|
1104 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 59.14g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Uni Dan Хреновина, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Uni Dan Хреновина, Майонез, Куриная Печень, Морковь на Пару, Брокколи. more...
|
|
 Comments
Пробовала, после первого месяца вес практически встал, оказался повышенный кортизол, перешла на дробное питание, вес двинулся
26 Apr 20 by member: yana.vasileva1991
|
А мне дробное питание наоборот не подошло. Все таки индивидуально нужно подходить к этому вопросу, и это очень интересно!
26 Apr 20 by member: LRomanova
|
Дробное питание назначено врачом для снижения кортизола.
Для меня большой плюс ИГ - это отсутствие голода, на дробное постоянно хочется кушать
26 Apr 20 by member: yana.vasileva1991
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LRomanova's Weight History
|