Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 49.58g | Carbs: 55.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Boombar Топинг Клубничный, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Миндаль Миндаль, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|