Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 123.36g | Carbs: 178.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Салтовский Хлеб Черный, Звенигора Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Dinner: Салтовский Хлеб Черный, Класс Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Салтовский Хлеб Черный, Розумний Вибір Цукор, President Творог 5%, Ромол Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|