Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
118.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 91.11g | Carbs: 300.85g.
Breakfast: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Кофе, Белый Замок Молоко 2,5%, Белый Замок Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Пшеничный Хлеб, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо, Макароны Отварные, Растительное Масло. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб, МКС Сырок, Белый Замок Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|