|
Обед 613 ккал
|
1401 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 69.10g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Телец Фарш из Говядины, Кофе, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Магнит Сыр Гауда 45%, Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Телец Фарш из Говядины, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Dinner: Сырцееды Сыр Копчёный, Redd's Пиво. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
12 Apr 20 by member: Marafon95
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|