Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 116.70g | Carbs: 197.93g.
Breakfast: Класс Сырники с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор. Lunch: Ultimate Nutrition Протеин, Своя Линия Овсянка. Dinner: Салтовский Хлеб Черный, Wog Сырники. Snacks/Other: Салтовский Хлеб Черный, Класс Сырковая Масса. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|