Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 69.10g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Телец Фарш из Говядины, Кофе, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Магнит Сыр Гауда 45%, Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Телец Фарш из Говядины, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Dinner: Сырцееды Сыр Копчёный, Redd's Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|