|
sayur kuah kari ayam telur, masakan sederhana, murah ..segar dan mengenyangkan ..
|
1368 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 90.81g | Carbs: 148.73g.
Breakfast: Kraft Cheddar Cheese, Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Sun Kara Sun Kara, Nescafe Classic, Jeruk Nipis. Lunch: ABC Saus Sambal , Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Mentimun (dengan Kulit), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi. Dinner: Risoles, Tomat, Putih Telur, Sawi Putih, Jamur Dimasak, Dada Ayam. Snacks/Other: Ikan Asin, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Susu Almond, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Tahu Goreng, Jambu Biji. more...
|
|
 Comments
11 Apr 20 by member: lattae
|
Resepnya gampang cuma bumbu kari ayam mie instan dicampur 2 telur, ambil putih telurnya aja dan sayuran dan tambahin 1/4 sdt lada . Rebus air , masukkan wortel, bumbu kari ayam, putih telur , bisa ditambah udang atau dada ayam , masukkan sawi putih terakhir tambahin lada bubuk dan tomat, cek rasa ...selesai. sayurannya sesuai selera.
12 Apr 20 by member: tusiwiwi
|
itu input bumbu mie nya gimana kak?
12 Apr 20 by member: lattae
|
Saya masukin ke bubuk kari aj
12 Apr 20 by member: tusiwiwi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tusiwiwi's Weight History
|