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Menos 800g de ontem para hoje. Abraços
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85 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1854 kcal
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Fat: 129.96g | Prot: 152.27g | Carbs: 8.59g.
Breakfast: Pudim de gelatina e coco, Tirolez Queijo Prato. Lunch: Clight Suco, Scala Queijo Prato, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Frito. Snacks/Other: Scala Queijo Prato, Vigor Coalhada. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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deborahmartini's Weight History
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