perewalowa's Journal, 08 Apr 20

Мой ужин: яичный скрэмбл с грибами, салат из рукколы беби-шпината, запеченной свеклы, феты.

---

1231 kcal

Fat: 40.08g | Prot: 76.65g | Carbs: 144.66g.   Breakfast: Mlekovita Творог На Сырники, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Spela Малина, Волошкове Поле Сыворотка, - Яйцо, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лавка Традиций Рисовая Мука. Lunch: Розумний Вибір Огурцы Маринованные ,  Котлеты с броколи, Riscossa Макароны. Dinner: ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Veladis Филе Хека,  Желе из кефира 2.5, Своя Лінія Смесь Овощная Wok, - Яйцо. Snacks/Other: Банан Банан, Roshen Киев Вечерний,  Хлеб пп, Тыква Запеченная. more...

1294 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...