Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 65.12g | Carbs: 184.15g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная, Банан. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Соус Сырный. Snacks/Other: Королевский грушевый рикотник 02/04/2020. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|