sadancoskun's Journal, 30 Mar 20

Kahvaltı. ⏰12:40 Çok şükür... 🙏🏼

View Diet Calendar, 30 March 2020:
2287 kcal Fat: 101.82g | Prot: 146.46g | Carbs: 201.82g.   Breakfast: Ceviz, Lindt Excellence %70 Cacao, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Kivi Meyvesi, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Polonez Sucuk, Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Hurma, Peyman Dut Kurusu, Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Tavuk Kalça Eti, Fırında Patates, Mlife Basmati Pirinç, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Ayva. more...
2176 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

66 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 🤗🌺 
30 Mar 20 by member: hatice-dogdu
Çok teşekkür ederim. 😊🙏🏼 
31 Mar 20 by member: sadancoskun
Bardak tasarımı güzelmiş, nerden aldınız acaba? 
31 Mar 20 by member: Erkan_
Afiyet olsun 🌹 
31 Mar 20 by member: Hatcik.
Çok teşekkürler. Size de afiyet olsun. 🙏🏼 
31 Mar 20 by member: sadancoskun
Erkan. Zwilling marka. Ben de beğenerek kullanıyorum. 😊 
31 Mar 20 by member: sadancoskun

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sadancoskun's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.