sadancoskun's Journal, 29 Mar 20

Günün ikinci ve son öğünü. ⏰20:00 Çok şükür. 🙏🏼

View Diet Calendar, 29 March 2020:
2270 kcal Fat: 105.56g | Prot: 123.61g | Carbs: 212.78g.   Breakfast: Ceviz, Kuru İncir, Yer Fıstığı, Muz, Greyfurt, Portakal, Torku Fındık Ezmesi, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Ekşi Hamur Ekmek, Soğanlar, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Kol Böreği. Dinner: Lindt Excellence %70 Cacao, Peyman Çiğ Badem, Fırında Patates, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Mlife Basmati Pirinç, Tavuk Kalça Eti. more...
2190 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

61 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun. Şu menüde en çok soğan dikkatimi çekti. Bayılırım😇😇 
29 Mar 20 by member: gulcan112
Ispanağın her bir zerresinden faydalanman müthiş. Kök kısmından bahsediyorum 😂 
29 Mar 20 by member: MrMusDay
Çok teşekkürler Gülcan. 🙏🏼 Valla hepsi ayrı güzeldi. 😋🖤 
30 Mar 20 by member: sadancoskun
MrMus aynen öyle. Zaten suda haşlanmış hali ile. 😋🙏🏼😅 
30 Mar 20 by member: sadancoskun

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sadancoskun's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.