Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 72.72g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Чай, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Домик в деревне Творог 0,1%, Волков Колбаса для Завтрака, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное филе в маринаде, Домик в деревне Творог 0,1%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%, Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|