|
Почему идет медленно вес? Знатоки, помогите🙏🏻 за неделю -0,3кг, ну при моем весе очень мало. Сладкое себе позволяю, неужели в нем дело? Калорийность-то соблюдаю... белки вроде тоже стараюсь кушать.
|
93.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 70.86g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Творог 18%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Сыр Российский, Белый Хлеб, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Волков Колбаса для Завтрака. Dinner: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|